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Muchas personas que presentan algún problema, enfermedad o inconveniente en los huesos, van al médico para saber a qué se debe este malestar.

Sin embargo, han ignorado por completo que la medicina alternativa o natural también puede ayudar considerablemente a mantener una buena salud, lo mejor de todo es que es 100% natural y no trae consigo ningún efecto secundario, además puedes hacerlo tú mismo en casa y así conocerás lo que estás tomando.

La idea de esta bebida completamente natural es que fortalezcas los huesos antes de que llegue ese momento en el que empiecen a fallar.

También puede ser tomada en estos casos, pero es preferible mantener un cuerpo sano desde el principio. La receta es completamente sencilla y está cargada con enormes beneficios que ayudarán considerablemente a tu cuerpo, especialmente a los huesos.

RECETA DE BEBIDA NATURAL PARA FORTALECER LOS HUESOS.

Para preparar este delicioso y saludable batido natural necesitarás los siguientes ingredientes:

2 manzanas verdes, cortadas en ocho pedazos
1 taza y media de espinacas
Medio pomelo, pelado
Hielo
Jengibre pelado (un trozo pequeño, preferiblemente)
2 tallos de apio (grandes)

Preparación.

Es completamente sencillo, lo único que debes hacer es colocar todos los ingredientes, excepto el hielo, dentro de una licuadora y mezclar hasta que todos se integren. Mientras estos ingredientes se licuan, se van agregando cubos de hielo a la licuadora, esto es al gusto de cada quién. Sirve en un vaso largo y bebe inmediatamente, así aprovecharás mucho más sus ingredientes.

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